W e-booku „Jesień i zima z alergiami” dzielimy się naszymi doświadczeniami rodzicielskimi – przedstawiamy Ci podstawowe informacje o tym, jak zmiana codziennych zachowań może wpływać na komfort życia z alergią. Znajdziesz tu m. in. informacje:
- o tym, w jaki sposób zwalczać roztocza kurzu domowego (wiesz, że to pajęczaki? i że się rozmnażają?!),
- na co zwrócić uwagę przy alergiach na pleśnie,
- w jaki sposób temperatura powietrza i wilgotność w mieszkaniu wpływają na występowanie infekcji dróg oddechowych.
Będzie też kilka słów o gotowaniu bez wielkiej ósemki alergenów pokarmowych oraz o zadbaniu o siebie – bo stres też jest jednym z czynników, które wpływają na występowanie lub zaostrzenie alergii.
E-book został opracowany w wersji przyjaznej drukarkom domowym – bez zbędnych zdjęć i wielu grafik. Zawiera planer tygodniowy i kwartalny do samodzielnego wypełnienia.
Liczba stron: 10